민주주의는 정지된 것이 아니라 영원히 계속되는 행진이다. -루즈벨트 정녕 마지막인 것만 같은 순간에 새로운 희망이 움튼다. 삶이란 그런 것이다. 태양이 어김없이 솟듯, 참고 견디면 보상은 반드시 있다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - precursor : 선각자, 선구자, 선봉, 전조오늘의 영단어 - rift : 째진 틈, 갈라진 틈, 불화오늘의 영단어 - vacuum : 진공의: 진공, 공백 인간은 세 가지에 의해서 지탱된다. 지식과 재산과 선행이다. -탈무드-친절하게 말하라. -코란 오늘의 영단어 - affection : 애정, 호의, 감정당신의 행동 양식은 스스로에 대한 신뢰감에 따라 발전할 수도 있고 수축될 수도 있다. 연애를 시작한 사람은 먼저 자신을 믿어주어야 한다. 사랑의 성공, 행복의 주요 성분은 바로 자신감이기 때문이다. -스티브 나카모토 수면 리듬과 자연 리듬이 서로 다를 때는 신경과민, 만성피로, 불안장애, 위장병, 고혈압, 당뇨 등을 유발할 수 있고, 그 외에 작업 능률이 떨어지고, 사고력이나 판단력까지 크게 떨어져 사고도 자주 일으킬 수 있다. -오갑섭 교수(정신과 수면의학)