오늘의 영단어 - solidify : 굳게 만들다, 단단하게 하다오늘의 영단어 - incense : 향, 향냄새, 아첨: 성나게 하다, 격앙시키다오늘의 영단어 - abate : 줄이다, 낮추다, 깎다, 수그러지다오늘의 영단어 - immediate : 인접의, 바로 옆의, 즉각적인 오늘의 영단어 - arangement : 배열, 정돈, 준비, 협의, 조정오늘의 영단어 - implement : 시행하다, 실천하다, 행동에 옮기다오늘의 영단어 - oppressive : 탄압적인, 강압적인당신들의 모든 불행은 당신들 자신으로부터 생긴다. -루소 잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - goose : 거위